Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar Ala Chelsea Islan

| May 19, 2015 | 0 Comments

Pemeran Bintang dalam sitkom Tetangga Masa Gitu ini memang sedang digilai dan laris di dunia entertainment. Mulai dari bintang iklan, aktris sitkom hingga aktris layar lebar, nama Chelsea Islan terhitung dalam nama artis papan atas. Umurnya memang akan baru 20 tahun, 6 Juni mendatang, tapi Anda pasti juga ingin tahu apa rahasia Chelsea dalam menjaga kecantikannya dan tubuhnya tetap fit.

tips menjaga tubuh agar tetap bugar chelsea islan

Chelsea Islan Bagi Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar

Chelsea Islan berbagi Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar dan Sehat di Kepadatan Aktifitasnya.

Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar yang pertama:

Untuk masalah kulit, ternyata Chelsea memiliki tipe kulit normal tapi cenderung kering lho. Karena itu, dia mengaku bahwa dia selalu butuh pelembab.

” Jenis kulitku normal dan agak kering, karena itu perlu pelembab,” ungkap Chelsea, dikutip dari TabloidBintang(dot)com.

Kulit kering memang masalah yang cukup menyebalkan untuk wanita. Biasanya efek dari kulit kering adalah kulit terlihat kusam hingga munculnya kerutan dan garis-garis halus yang membuat wajah terlihat tua dari umur sebenarnya. Jika Anda memiliki tipe kulit sama dengan Chelsea, disarankan untuk memenuhi asupan air yang cukup agar kulit tidak dehidrasi.

tips menjaga tubuh agar tetap bugar ala chelsea

Pelembab Termasuk Salah Satu Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar Ala Chelsea

Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar yang kedua:

Selain itu, Chelsea juga membeberkan apa saja kebiasaan-kebiasaannya tentang asupan makanan yang membuat dirinya selalu fit dan juga cantik, yaitu :

– Minum Jus Buah

Menurut Chelsea, jus buah bisa mencerahkan wajah serta menjaga kulit tetap sehat. Setidaknya setiap pagi Chelsea minum segelas jus buah. Pilihannya antara jus jambu atau jeruk

– Makan Salad

Berasal dari Amerika Serikat, tidak heran jika Chelsea lebih suka makan salad. Bahkan dia juga suka membuat salad buahnya sendiri lho. Namun membiasakan makan salad, Chelsea mengaku bukan sedang dalam program diet. Dia hanya merasa bahwa dia perlu membiasakan diri untuk menjaga apa yang dimakan. Terlebih usianya yang masih muda, dia beranggapan boleh makan apa saja asal harus dijaga dengan baik.

tips menjaga tubuh agar tetap bugar makan buah

Makan Buah Rutin Adalah Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar Yang Kedua

Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar yang ketiga:

– Olahraga

Zumba adalah olahraga yang digemari oleh Chelsea, menurut FoodServiceToday(dot)co(dot)id. Olahraga ini akan membakar banyak kalori karena gerakannya yang aktif. Chelsea juga sedang aktif mengikuti olahraga panahan bersama Dian Sastrowardoyo dan Tarabasro.

Sederhana sekali bukan cara untuk bisa fit dan berkulit sehat ala Chelsea? Chelsea juga menambahkan kalau dia tipe yang suka hang out di tempat yang menyediakan makanan sehat lho. Jadi Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar yang terakhir adalah katakan TIDAK pada jajan sembarangan.

Refensi berikut tentang Biografi Chelsea Islan

jual nano spray indonesia

Tags: , , , ,

Category: Kabar Artis, Kesehatan

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: